Conseils et astuces de coach | Aristee Coaching - coach
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Les conséquences des émotions; les émotions radars pour l'action.
Les émotions, ont des conséquences parfois dangereuses pour la santé. Elles constituent cependant, un “radar’ sur les caractéristiques d’une situation, pour nous indiquer l’action à mener:
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La roue des émotions
La roue des émotions inclut ici: 4 émotions de base, 2 émotions connexes et 2 notions temporelles: acceptation pour le passé et présent et l’anticipation pour le futur, avec les sentiments résultants.
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